segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

5 Dicas para cuidar da pele no verão

No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados,os dias ficam mais quentes e a exposição no sol aumenta. Na busca do bronzeado perfeito, ficamos expostos geralmente sem nenhum tipo de cuidado ou precaução, e o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. 




Confira 6 dicas que vão te ajudar a cuidar da pele e ter um verão saudável.

DICAS:

1 - Use filtro solar: A primeira providência antes de encarar o sol é usar o filtro solar a cada duas horas. Ele vai impedir que sua pele seja afetada pelos raios ultravioleta. 
Não só para se expor ao sol, mas também para sair de casa, seja uma caminhada, uma ida ao shopping ou até ir ao trabalho.
2 - Evite o sol entre 10h e 16h: Este período é quando o sol está mais forte e prejudicial.
3 - Use chapéu com abas, viseira e óculos escuros: O couro cabeludo e os olhos são também áreas que precisam estar protegidas.
4 - Use antioxidantes antes da aplicação do filtro solar: Produtos com vitamina C, vitamina E, entre outros.
5 - Hidrate a pele: Após o sol, capriche na hidratação. Esta etapa é essencial para que a pele não fique ressecada.

6 - Não esqueçam de beber muito liquido, água é essencial nesses tempos de calor.

Curtam bastante o verão com responsabilidade

Beijos

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